什锦丁丁丁...
原料:洋葱、火腿、胡萝卜、青豆、甜玉米
调料:盐、糖、鸡精
制作过程:
1、所有原料切丁,当然青豆和玉米就不用了。
2、开火,锅中到油烧热。一点点油就够了。
3、油刚开始冒烟儿时,放入切好的洋葱丁,翻炒3、4下,炒出香味。
4、放入火腿丁,翻炒几下后再放入胡萝卜丁。
5、大约半分钟后,将青豆、甜玉米粒,翻炒,放入小半勺糖。
6、一分钟后,放入少许的盐,鸡精。出锅装盘。
开吃吧,香香的,而且很有营养的噢!
虽说是晚上不吃主食,位于收身很有帮助,但是工作了一天,我想还是犒劳一下自己吧,嘿嘿,于是一个黑香米小豆沙包也纳入了晚餐范围。今天没有煮粥,吃得太干了对肠胃也不好,就有冲了一碗燕麦片,那种没有糖的噢(偶一直是很注重饮食健康的
)。麦片里又加了一点奶粉和核桃黑芝麻粉,增加了更多香味,嗯,真好吃!
吧唧吧唧……啊呜啊呜…… PS:照片是手机拍的,效果太差了,其实菜菜的色相还是不错哒,比较诱人呢,嘻嘻!


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